Ryan Reynolds offenbart Schwierigkeiten im Umgang mit psychischen Problemen

RJan Reynolds sagte, es sei nicht immer einfach, mit seiner psychischen Gesundheit umzugehen.

Der 46-jährige Schauspieler gab zu, dass er sich manchmal „außer Kontrolle“ fühle und dass seine Fähigkeit, mit der Angelegenheit umzugehen, von dem Moment abhängt, in dem er sich befindet.

Während der jährlichen „Revels and Revelations“-Gala für Bring Change to Mind – eine von Glenn Close gegründete gemeinnützige Organisation für psychische Gesundheit – wurde der Schauspieler gefragt, wie er mit seinen psychischen Problemen umgeht.

„Ehrlich gesagt, es ist nicht immer großartig. Ich habe definitiv meine kleinen Rituale und solche Dinge, die mir helfen, auf dem Boden zu bleiben und zu verhindern, dass mein Geist außer Kontrolle gerät … Manchmal bin ich ziemlich gut darin, und manchmal schon „Das bin ich nicht“, verriet er gegenüber „Page Six“.

Um „Krisen“ zu bekämpfen, konzentriere er sich laut Aussage des Schauspielers auf Meditation, um „Zeit für sich selbst zu gewinnen“. „Ich neige dazu, mich zu überanstrengen, wenn ich mich in dieser Abwärtsspirale befinde. Das ist mir klar und ich versuche, alles so gut wie möglich zu bewältigen.“

Es muss daran erinnert werden, dass Ryan Reynolds bei früheren Gelegenheiten offen über seinen Kampf mit Angstzuständen gesprochen hat, mit denen er seit seiner Kindheit zu kämpfen hat.

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Wenn Sie an einer psychischen Erkrankung leiden, selbstzerstörerische Gedanken haben oder einfach jemanden zum Reden brauchen, sollten Sie einen Psychiater, Psychiater oder Allgemeinmediziner aufsuchen. Sie können sich auch an eine dieser Personen wenden:

SOS Voz Amiga (zwischen 16 Uhr und Mitternacht) – 213 544 545 (gebührenfrei)

– 912 802 669 – 963 524 660

Conversa Amiga (zwischen 15 und 22 Uhr) – 808 237 327 (gebührenfrei) und 210 027 159

SOS für Studenten (zwischen 20:00 und 1:00 Uhr) – 239 484 020 – 915246060 – 969554545

Esperança-Telefon (zwischen 20 und 23 Uhr) – 222 080 707

Freundschaftstelefon (zwischen 16 und 23 Uhr) – 228 323 535

Alle diese Kontakte stellen sicher, dass die Identität des Anrufers und der antwortenden Person niemals preisgegeben wird. Auf SNS24 (808 24 24 24 – Sie müssen Option 4 auswählen) wird die Kommunikation von medizinischem Fachpersonal übernommen. Die SNS24-Linie ist rund um die Uhr in Betrieb.