Psychische Gesundheit. Catarina Raminhos erhält „wertvolle Hilfe vom Profi“ – News

Catarina Raminhos hat beschlossen, ihr Herz durch einen Post auf ihrem Instagram-Account zu öffnen und über ihren aktuellen psychischen Gesundheitszustand zu sprechen.

Eine Dame im Lebensmittelladen sagte mir diese Woche: „Katarina ist immer gut gelaunt, immer lächelnd. Und ich dachte immer wieder an diesen Satz. Auch weil sie mich persönlich kennt und nicht aus sozialen Netzwerken (wo wir leicht lächeln, sogar Bilder posten .) wenn wir uns nicht so fühlen)“, beginnt, es in einen Kontext zu setzen.

„Ich lache leicht, denke ich, aber natürlich lache ich nicht immer – es wäre ein bisschen komisch… – und ich bin nicht immer gut“, behauptet er.

Währenddessen spricht die Frau von Antonio Raminhos über ihre schwierigsten Zeiten: „In den letzten drei Monaten zweifelte ich an meinen Qualitäten als Profi und hatte das Gefühl, dass ich es nie schaffen würde – niemanden. Dass ich jeden und mich selbst enttäuschen würde. Mit einer solchen Gewissheit, dass die Dunkelheit wog“ so schwer auf der Brust, dass ich viele Nächte wach verbracht habe, in die Zukunft geblickt habe und mir eine Sackgasse vorgestellt habe.“.

„Ich schreibe in der Vergangenheit nicht, weil die Situation schon überholt ist, sondern weil ich daran arbeite, sie umzukehren, mit Unterstützung der Menschen, die mir am nächsten stehen, mit der wertvollen Hilfe eines Spezialisten und mit entsprechenden Medikamenten.‚, unterstreichen.

„Ich hatte das Gefühl, dass ich diesen Beitrag nicht machen muss, weil heute Welttag der psychischen Gesundheit ist, sondern weil der Kommentar meines Nachbarn, dass Sie immer gut gelaunt sind, inzwischen von Dutzenden von Nachrichten über Raminhos‘ neues Buch ergänzt wurde, in denen sie mir sagen, dass ich Ich bin so mutig, eine der Säulen der Familie, eine starke Person oder ein Beispiel für Ausdauer. Ich schätze Zuneigung, aber ich bin nicht so ein Zeug – zumindest die meiste Zeit…“, fügt er hinzu.

Es endet jedoch mit einer wichtigen Botschaft: „Ich werde keine Ratschläge oder Vorschläge hinterlassen – am besten geeignet für diesen Teil ist das andere Mitglied des Paares – Ich werde Sie nur bitten, sich Ihrer Gefühle und der Menschen, die Ihnen nahe stehen, bewusst zu sein. Und lass sie Dinge tun, die dir Freude bereiten und deine Seele nähren.“

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