Machen Sie sich bereit, das Jahr 2024 hat gerade erst begonnen und der traurigste Tag des Jahres steht vor der Tür. Finden Sie heraus, was es ist – Human Resources

Wenn der Januar als „Montag“ gilt, machen Sie sich bereit, denn der nächste 16. wird der Blaue Montag oder der traurigste Tag des Jahres sein.

Der Ausdruck soll erstmals 2005 im Vereinigten Königreich von Sky Travel, einem Reiseunternehmen, verwendet worden sein, das das Konzept in einer Pressemitteilung erwähnte.

Das Reisebüro bezeichnete den Montag (normalerweise den 3. Januar) aus mehreren Gründen als den deprimierendsten Tag des Jahres. Erstens ist die Weihnachtszeit vorbei und ein neues Jahr hat begonnen, was bedeutet, dass Sie sich wieder an die Arbeit machen und Ihre Neujahrsvorsätze in die Tat umsetzen müssen. Wenn wir dazu noch mögliche finanzielle Schwierigkeiten und ein alles andere als ideales Klima hinzufügen, ist es ganz natürlich, dass wir das Gefühl haben, dass schlechte Laune über uns hereinbricht.

Das Konzept ist eher von Kontroversen als von wissenschaftlichen Fakten umgeben, wobei die ursprüngliche Pressemitteilung von Sky Travel den enttäuschendsten Tag bewirbt, in der Hoffnung, mehr Urlaube zu verkaufen.

Wenn Sie sich jedoch deprimiert fühlen, finden Sie hier einige Tipps, um Ihre Stimmung zu verbessern:

Organisieren Sie eine Gaming-Session mit Familie oder Freunden. Von Arcade-Spielen bis hin zu Brettspielen, ganz zu schweigen von den klassischen Puzzles – die Möglichkeiten sind endlos.

Sich körperlich betätigen. Gehen Sie mit Ihrem Haustier laufen oder spazieren oder entdecken Sie eine neue Radstrecke. Sie werden sich danach besser fühlen.

Wenn die Zeit nicht hilft, nutzen Sie die Gelegenheit und schauen Sie sich die Serie an, die Sie verschoben haben, oder den Film, von dem Sie erzählt haben. Auch ein gutes Buch und eine Tasse heiße Schokolade oder Tee beruhigen!