„Erektionen gibt es nicht und viele Männer suchen nach Wunderpillen. In 90 % der Fälle ist kein Testosteron erforderlich, sondern eine Änderung des Lebensstils.“

José Fernandez

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Mit zunehmendem Alter verändern sich zwar die Lust- und Sexempfindungen nicht, der funktionelle Teil kann jedoch beeinträchtigt sein. Es ist wichtig, auf körperliche Anzeichen wie Erektions- und Energieverlust am Morgen, erhöhtes Körperfett und Müdigkeit zu achten, neben anderen Symptomen, die auf einen Verlust der Testosteronproduktion hinweisen können.

José Fernandez

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Allerdings ist nicht nur eine verminderte Produktion dieses Hormons für den Erektions- oder Lustverlust verantwortlich, sondern auch psychologische Gründe spielen eine entscheidende Rolle. Mehr als 10 % der portugiesischen Männer zeigen mangelndes sexuelles Interesse.

Im ersten Teil dieser Folge erklären die Urologin Vanessa Villas-Boas und der Anti-Aging-Medizin-Spezialist Rui Ribas, was im Laufe der Jahre mit dem männlichen Körper passiert. Da es sich hierbei aber auch um ein Thema des Selbstwertgefühls handelt, hinterlässt die Psychologin Anna Karina Valiente im zweiten Teil einige Werkzeuge, die Beziehungen helfen können.

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„Living Without Age“ ist der neue Podcast von Expresso, von der Journalistin Paola Castanho. Verfolgen Sie die Episoden und hören Sie sich die Ratschläge vieler Experten an, die Ihnen beibringen, wie Sie auf sich selbst achten und gesunde Tipps für das Altern verbreiten – auf einer Reise, die voraussichtlich lang und positiv sein wird, ohne Stigmatisierung oder Voreingenommenheit.