Entdecken Sie das komplette Projekt: multidisziplinäre Unterstützung, um Sie langfristig fit und gesund zu halten

Wie wäre es, wenn Sie in Form kommen und Ihren Körper und Geist mit mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden auf das Alter vorbereiten? Dies ist der Vorschlag von Projeto Done, einem multidisziplinären Überwachungsprogramm, das dabei hilft, gesunde Gewohnheiten für ein leichteres Leben und aktives Altern zu entwickeln.

Mit einem Team bestehend aus einem Arzt, einem Ernährungsberater, einem Psychologen und einem Sportlehrer zielt das 4-wöchige Programm auf drei Hauptpfeiler ab:

• Körperliches Training: Ein individueller Trainingsplan zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden.
• Optimale Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel: Ernährungsberatung für eine ausgewogene Ernährung und den richtigen Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln.
• Positive Psychologie: Förderung der geistigen und emotionalen Gesundheit für ein gesundes Altern.

Gewohnheiten ändern

Das Done-Projekt konzentriert sich darauf, den Teilnehmern durch individuelle Unterstützung und Gruppenaktivitäten dabei zu helfen, gesunde Gewohnheiten täglich in die Praxis umzusetzen. Das Programm setzt auf die Expertise von Spezialisten

Arzt. Casio Mourao (CRM-RR 2169): Ein Arzt mit einem Postgraduiertenabschluss in ästhetischer Medizin und gesundem Altern, der sich leidenschaftlich für die Erforschung des menschlichen Alterns interessiert.

Alessandra Russo (CRN-RR 3577): Als registrierte Ernährungsberaterin mit einem Abschluss in Sport- und ästhetischer Ernährung konzentriert sie sich auf die Auswirkungen von Lebensmitteln auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, die hormonelle Gesundheit und die Ästhetik.

Carol Marrero: Als Sportlehrer mit Ausbildung in Pharmazie, Biochemie und Ernährung glaubt er an den Zusammenhang zwischen Ernährung und körperlicher Bewegung zur Förderung des Wohlbefindens.

Natalia Kleis (CRP-RR 20/13041): Ein Psychologe mit einem Abschluss in Neuropsychologie nutzt Verhaltensanalysen, um die Beziehung zwischen Umwelt und Verhalten zu verstehen und das emotionale Wohlbefinden zu fördern.

Methoden und Aktivitäten

Das abgeschlossene Projekt präsentiert:

• Multidisziplinäre Beratungen: Persönlicher Service mit jedem Spezialisten, mit Bewertungen, personalisierten Plänen und Follow-up-Feedback.
• Wöchentliche Treffen: Gruppenaktivitäten (Übungen oder Selbsterkenntnis) und Minivorträge zu altersbezogenen Themen.
• Wöchentliche Herausforderungen: Aktivitäten, die die Annahme gesunder Gewohnheiten fördern.

Komplettes Transformationspaket

Das Programmpaket umfasst: integrierte Beratung mit allen Spezialisten, anthropometrische Beurteilungen, wöchentliche Herausforderungen, wöchentliche Treffen mit Aktivitäten und Kurzgesprächen, exklusive Stoffwechselformulierung, Labortests, exklusives Kit (Shirt + Mütze), Rabattgutscheine für Partner und multidisziplinäre Rückgabe für Follower -up – Planung.

Anmeldungen für das abgeschlossene Projekt können unter (95) 99144-6030 vorgenommen werden und sind bis zum 31.10. geschlossen. Das Programm beginnt am 4.11

eine Chance

Das DONE-Projekt bietet jedem, der möchte, die Möglichkeit, kostenlos teilzunehmen! Überprüfen Sie die Riemenscheiben und finden Sie heraus, wie Sie Ihren Platz sichern können.