Ein stressiger Arbeitstag verändert die Art, wie wir sprechen…

Mehr als 100 Personen im Alter zwischen 19 und 59 Jahren arbeiten in verschiedenen Bereichen (Gesundheitsfachkräfte, Berater, Ingenieure usw.).

Die Studie, die von Markus Langer von der Universität des Saarlandes in Deutschland durchgeführt und in der Zeitschrift Psychology veröffentlicht wurde, betrachtete eine Stichprobe von 111 Teilnehmern, die am Ende eines jeden Tages von Sonntag bis Sonntag Sprachnachrichten verschickten und Fragebögen beantworteten.

Spannung und Intensität des Klangs

Denn auch Faktoren, die langfristig Stress verursachen, wie Verschuldung und gesundheitliche Probleme, können auftreten Tragen Sie zu Veränderungen in den Besonderheiten des Klangs beiDie Forscher baten die Teilnehmer, am ersten Sonntag der Aufgabe mit der Aufzeichnung zu beginnen, damit sie diese Aspekte in ihrer Analyse berücksichtigen konnten.

Sie nutzten ihr Smartphone, um Punkte zu sammeln, und beantworteten eine Reihe von 4 Fragen zu ihrem Tag. Sie kamen zu dem Schluss, dass die Teilnehmer mehr sprachen schnell und mit mehr Intensität Wenn sie tagsüber waren Anfälliger für stressige UmgebungenEgal wie gestresst sie sind.

Das sagt der Autor der Studie Stress aktiviert den Körper Das sympathische Nervensystem, das zur Produktion von Hormonen wie Cortisol und Adrenalin führt. Dies kann zu Bronchiektasen – einer Öffnung in den Atemwegen – und führen schneller atmendie die Intensität, Lautstärke oder den Ton des Tons erhöhen können.

Hilft bei der Selbsteinschätzung von Stress

Die Forscher hoffen, dass ihre Erkenntnisse genutzt werden Menschen dabei zu helfen, ihren täglichen Stresspegel zu überwachenda es sich bei den Audioaufnahmen mit der verwendeten Computersoftware um Dateien handelt Objektive Messungdie nicht von der Wahrnehmung einer Person abhängt, um ihre Stressbelastung einzuschätzen.

Da Stress eine globale Ursache für Gesundheitsprobleme ist, kann er helfen, die Auswirkungen alltäglicher Stressquellen zu überwachen und die Früherkennung zu erleichtern, was zu einem verbesserten Wohlbefinden beitragen kann.

Markus Langer

Alternativtext: Ein stressiger Arbeitstag verändert die Art und Weise, wie wir sprechen

Meta Title: Ein stressiger Arbeitstag verändert die Art, wie wir sprechen

Meta Description: Die Stimme von mehr als 100 Personen im Alter zwischen 19 und 59 Jahren, die in verschiedenen Bereichen arbeiten, wurde gehört, um zu dem Schluss zu kommen, dass sie sich nach einem stressigen Arbeitstag ändert.