Die Behandlung zu Hause hilft, die Symptome einer Sinusitis zu lindern

Kopfschmerzen und verstopfte Nase Laufende Nase Und Druck in den Nebenhöhlen ist ein klassisches Symptom einer Sinusitis, einer Erkrankung, von der die meisten Brasilianer in den Herbst- und Wintermonaten betroffen sind.

Obwohl die Behandlung der entzündlichen Erkrankung ausschließlich von der Art der Erkrankung abhängt, gilt die Behandlung zu Hause als eine der wirksamsten Methoden zur Bekämpfung von Sinusitis.

Die praktische und einfach anzuwendende Nasenreinigung ist eine klassische Nasenreinigungstechnik YogaMillennium-indische Traditionen. Ziel ist es, überschüssigen Schleim, Verunreinigungen, Viren und Bakterien, die Krankheiten verursachen können, zu entfernen. Dabei handelt es sich um eine Technik, bei der die Nasengänge mit Serum oder Wasser durch eine Spritze gespült werden.

Nasenspülungen fördern die Hygiene, reduzieren eine verstopfte Nase und erleichtern die Nasennebenhöhlenentleerung.

Darüber hinaus entfernt diese Technik überschüssigen Schleim, Verunreinigungen, Viren und Bakterien, die Krankheiten übertragen können, entwässert und reinigt die Nebenhöhlen und reduziert außerdem die Verstopfung der Nase durch die Verwendung einer Spritze.

Die Lösung kann eine Mischung aus warmem Mineralwasser und Salz sein, empfohlen wird ein Teelöffel Salz pro 500 ml Wasser.

Heimbehandlung: Wie reinigt man die Nase?

Halten Sie eine Spritze in der Hand, neigen Sie den Kopf zur Seite und geben Sie die Lösung in ein Nasenloch. Nachdem die Lösung aus dem anderen Nasenloch entleert ist, wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite.

Denken Sie daran, dass es beim Tropfen von Wasser ratsam ist, durch den Mund zu atmen. Außerdem wird davon abgeraten, sich nach dem Waschen die Nase zu putzen.

Wenn die Sinusitis-Symptome jedoch anhalten oder sich verschlimmern, suchen Sie ärztlichen Rat für eine professionelle Diagnose und geeignete Behandlung auf.