Der Orthopäde rät zur Vorbeugung und den Anzeichen einer Osteoporose

Der Osteoporose-Tag wurde am Freitag, dem 20. dieses Monats, in Anspielung auf eine stille Krankheit gefeiert, von der etwa 10 Millionen Brasilianer betroffen sind und die nach Angaben des Gesundheitsministeriums jährlich 200.000 Todesfälle verursacht. Die Zahlen können jedoch durch einen gesunden Lebensstil reduziert werden. Gewohnheiten, betont der Orthopäde Wilson Abu Rajili vom Aosta Hospital.

„Ein gesunder Lebensstil und mehr Wissen über Osteoporose sind sehr wichtig, um Osteoporose vorzubeugen, da es sich um eine schleichende Krankheit handelt und die ersten Anzeichen bereits in einem fortgeschritteneren Stadium auftreten können. „Dabei handelt es sich meist um einen spontanen Knochenbruch.“ ist sehr porös und schwach geworden, so dass es keinen Stößen oder Anstrengungen mehr standhält“, betont der Spezialist.

Daher sollten Menschen mit zunehmendem Alter aufmerksamer sein, insbesondere auf Symptome wie Schmerzen oder erhöhte Knochenempfindlichkeit, Krümmung, lockere Zähne, brüchige Nägel und verminderte Muskelkraft. Vor ihnen rät ihnen Al-Rujaili, einen Orthopäden aufzusuchen.

Der Arzt wird die Lebensgeschichte und den Gesundheitszustand des Patienten beurteilen und sich möglicherweise sogar auf die Hilfe von Tests stützen, die ihm helfen, beispielsweise die Messung der Knochendichte.

„Wir kennen die Vorgeschichte, die Vorgeschichte und die Lebensgewohnheiten des Patienten und beurteilen seinen Gesundheitszustand. Wir verfügen über die Hilfe der Röntgen-Knochendichtemessung, einer nicht-invasiven Untersuchung, die für die Diagnose notwendig ist und die es uns ermöglicht, die Knochenmineraldichte der Lendenwirbelsäule zu messen.“ und Femur, um es mit vorab festgelegten Referenzwerten zu vergleichen“, erklärt er. ..

Zu den Risikofaktoren, die zu Osteoporose führen können, gehören Familienanamnese, helle Haut und asiatische Herkunft; Sie haben einen Mangel in der Hormonproduktion. Der Einsatz kortison- und heparinhaltiger Medikamente zur Behandlung von Epilepsie. Ernährung mit Mangel an Kalzium und Vitamin D. Reduzierte Sonneneinstrahlung. Lähmung und längere Ruhe. sitzender Lebensstil; Rauchen; Alkoholkonsum; Bestimmte Krebsarten, rheumatische, endokrine und Lebererkrankungen.

Laut Al-Rujaili müssen bereits im Kindesalter, insbesondere im Jugendalter, vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden, um die Bildung einer möglichst großen Knochenmasse sicherzustellen. „Es ist wichtig, Kalzium zu sich zu nehmen, sich zu sonnen, um Vitamin D im Körper zu halten, und sich körperlich zu betätigen. Diese Maßnahmen sollten ein Leben lang fortgesetzt werden“, rät der Orthopäde des Aosta-Krankenhauses.

Im Zusammenhang mit diesen vorbeugenden Maßnahmen empfiehlt der Arzt bei Bedarf eine Behandlung, die die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit den Vitaminen D und K2 als Ersatz für Kalzium und Bor umfasst. Körperliche Aktivität ist vor allem wichtig, da sie eine schützende Wirkung auf die Muskelkraft und -masse hat, was sich in einem verbesserten Gleichgewicht niederschlägt und hilft, Stürze ein Leben lang zu vermeiden.