Caruru-azedo: Einsatzmöglichkeiten und Vorteile

A Karuru-Sauerampferauch unter seinem wissenschaftlichen Namen bekannt Hibiskus SabdariffaEs handelt sich um eine Pflanze aus der Familie der Hibiskusgewächse (Malvaceae). A Hibiskus Sabdariffa Ihre Heimat ist West- und Zentralafrika. Er wird jedoch auf der ganzen Welt angebaut und ist die am häufigsten verwendete Art zur Herstellung von Hibiskustee.

Die vollständig essbare Pflanze verfügt über Stängel, Blätter und Blüten, die neben Tee auch zur Herstellung von Marmeladen oder Soßen verwendet werden. verschiedene Teile von Karuru-Sauerampfer Es wurde in der traditionellen Medizin verwendet, einschließlich seiner Samen, Blätter, Früchte und Wurzeln.

Eigenschaften der Caruru-Azedo-Pflanze

A Karuru-Sauerampfer Es handelt sich um eine mehrjährige Strauchpflanze, die meist einjährig gezüchtet und durch Samen vermehrt wird. Es wächst am besten auf lehmigen, gut durchlässigen Böden, insbesondere in tropischen Klimazonen, da es frostempfindlich ist.

Die Blüten sind weiß oder gelb, die Stängel und Blätter reichen von dunkelgrün bis rot.

Usos

Wie bereits erwähnt, die Karuru-Sauerampfer Es wird häufig in der Küche und in der Medizin verwendet. Bei normaler Einnahme ist es sicher und wird bei Verstopfungsproblemen empfohlen.

Es wird aber auch in der Textilindustrie zur Herstellung von Textilfasern eingesetzt, insbesondere in Indien und auf den Philippinen.

Bei dieser Art des Anbaus werden die Stängel der Pflanzen einem Mazerationsprozess unterzogen und anschließend blanchiert oder gequirlt, wodurch die Fasern freigesetzt werden. In der Textilindustrie wird es oft mit Jute kombiniert, um Verpackungsstoffe und Bindfäden herzustellen.

Kann man Caruru-Azido essen?

Ja! alle Teile Karuru-Sauerampfer Sie sind essbar. Obwohl es am besten als Tee getrunken wird, können seine Blätter zu Salaten hinzugefügt oder in anderen herzhaften Gerichten angebraten werden.

Vorteile

die meisten Vorteile Karuru-Sauerampfer Es ist mit Hibiskustee verwandt. sich auszahlen:

Reich an Antioxidantien

Antioxidantien sind Substanzen, die die Menge an freien Radikalen im Körper regulieren können – Moleküle, die für die Oxidation gesunder Zellen verantwortlich sind. Dadurch wird das Risiko der Entwicklung von oxidativem Stress verringert und vorzeitiger Alterung vorgebeugt.

Extrakt-Infusion Karuru-Sauerampfer Laut einer Studie kann es den oxidativen Stress bei Menschen mit Marfan-Syndrom reduzieren suchen 2016. Eins Stady In Laborratten durchgeführte Infusionen haben diese Infusion nachgewiesen Hibiskus Sabdariffa Helfen Sie, Tiere vor Zellschäden zu schützen.

Fettleibigkeit kann kontrolliert werden

enthaltene Antioxidantien Karuru-Sauerampfer Fettleibigkeit kann gem. kontrolliert werden Stady Aus dem Jahr 2023. In der Studie wurde untersucht, wie in der Pflanze enthaltene Antioxidantien und eine organische Säure die Bildung von Fettzellen verhindern.

Forscher haben herausgefunden, dass Polyphenole aus Karuru-Sauerampfer Es hat Eigenschaften, die Verdauungsenzyme hemmen, ebenso wie einige Medikamente zur Bekämpfung von Fettleibigkeit. Eines dieser Enzyme ist Lipase, das dabei hilft, Fett in kleine Stücke zu zerlegen, die der Körper über den Darm aufnehmen kann.

Bei der Lipasehemmung wird überschüssiges Körperfett jedoch nicht in Fettzellen umgewandelt. Das heißt, es sammelt sich nicht an und gelangt als Abfall durch den Dickdarm.

Hilft, den Blutdruck zu senken

Einer der beliebtesten Vorteile von Hibiskustee ist, dass er dabei helfen kann, den Blutdruck zu senken.

im Kleinen Stady46 Teilnehmer mit der Diagnose Bluthochdruck wurden angewiesen, Hibiskustee oder ein Placebo einzunehmen. Nach einem Monat zeigten die Teilnehmer, die den Tee einnahmen, eine stärkere Blutdrucksenkung als diejenigen, die das Placebo einnahmen.

Hilft, das Bakterienwachstum zu reduzieren

Man geht davon aus, dass es nicht nur antioxidative Eigenschaften besitzt Karuru-Sauerampfer Es kann das Wachstum von Bakterien im Körper kontrollieren.

Es gibt keine Hinweise auf diesen Effekt beim Menschen. Trotz, Studien Ein Reagenzglastest ergab, dass der Pflanzenextrakt die Aktivität von hemmte coli im Organismus. Diese Bakterien können Symptome wie Koliken, Blähungen und Durchfall verursachen.

Schauen Sie sich die anderen Vorteile an Karuru-Sauerampferoder Hibiskus, In unserem Video: