PUm Gewicht zu verlieren, müssen Sie Ihren Lebensstil, Ihre Gewohnheiten und natürlich Ihre Ernährung ändern. Beispielsweise kann das Hinzufügen einer Zutat zu Ihrem Morgenkaffee einen großen Unterschied machen, sagt Taz Bhatia, MD, auf ihrer Website. beliebig?
Nach Angaben des Experten „Die Zugabe von Zimt zum Kaffee kann helfen, hohen Blutzucker zu senken, Fett zu verbrennen und Entzündungen zu reduzieren.“. All diese Vorteile tragen dazu bei, den Stoffwechsel zu beschleunigen und Gewicht zu verlieren.
Lesen Sie auch: Versuchen Sie, Gewicht zu verlieren? Hier ist der perfekte Snack, wenn Sie Lust auf etwas Süßes haben
Es wird auch berichtet, dass Forscher in einer kürzlich durchgeführten Studie Zimtaldehyd, den Phytonährstoff, der für den Geschmack und Geruch von Zimt verantwortlich ist, zu menschlichen Fettzellen (sogenannten Adipozyten) hinzufügten und „die Fettzellen begannen, Gene und Enzyme zu produzieren, um den Fettstoffwechsel zu steigern“. „Eine Steigerung des Fettstoffwechsels bedeutet, dass Ihre Zellen überschüssiges Fett verbrennen, anstatt es zu speichern“, fügt er hinzu.
Lesen Sie auch: Essen Sie diese Lebensmittel, um Gewicht zu verlieren? Die Wahrheit ist, dass sie nicht helfen
Laden Sie unsere kostenlose App herunter.
Zum achten Mal in Folge wurde er zum Consumer’s Choice im Bereich Online-Journalismus und zum Produzenten des Jahres 2024 gewählt.
*Studie von e Netsonda, November. Und zehn. Produkt des Jahres 2023 – pt.com
„Freiberuflicher Twitter-Fan. Typischer Kaffee-Anwalt. Leser. Subtil charmanter Unternehmer. Student. Introvertiert. Zombie-Geek.“
More Stories
„Die Ergebnisse des georgischen Parlaments sind ein Sieg für Russland“
„Garbage Island“: Witz über Puerto Rico könnte Trump den Sieg kosten
„Sie haben uns gebissen. Wir werden sie vernichten.“ Kadyrow verspricht nach dem Anschlag Rache