Wie E-Bikes bei der Behandlung von Diabetes helfen können

Typ-2-Diabetes ist hier in Brasilien die häufigste Form der Krankheit. Je nach Schweregrad der Erkrankung lässt sich diese durch körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung in den Griff bekommen. Eine Studie der Universität Bristol ergab jedoch, dass Menschen mit dieser besonderen Erkrankung seltener Sport treiben und dass E-Bikes ein wichtiger Verbündeter bei der Änderung von Gewohnheiten sein können.

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Entsprechend der Brasilianische Diabetes-VereinigungEtwa 90 % der Menschen mit dieser Krankheit haben Typ 2. In diesen Fällen kann der Körper Insulin nicht richtig oder ausreichend produzieren.

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• Anders als erwartet… Stady Es stellte sich heraus, dass Menschen, die die Krankheit ohne die Hilfe von Medikamenten kontrollieren konnten, die geringste Wahrscheinlichkeit hatten, ihre Gewohnheiten zu ändern.
• Hier kommt das Elektrofahrrad ins Spiel: Das „Elektrofahrrad“ wurde als eine Möglichkeit definiert, die körperliche Aktivität zu steigern und sie in den Alltag zu integrieren, ohne einige der Einschränkungen, die das traditionelle Radfahren mit sich bringt.
• Um diese Entdeckung zu machen, testeten die Forschungsautoren die Nutzung von E-Bikes an einer Gruppe von Teilnehmern mit Typ-2-Diabetes und wie sie die Praxis im Vergleich zu anderen Trainingsformen beurteilten.
• Laut der Website ElektrischSie kamen zu dem Schluss, dass „Radfahren (E-Bikes) als eine einfachere Möglichkeit zur Behandlung von Diabetes angesehen wurde als eine Diät oder andere Arten von Bewegung, vor allem weil Radfahren Spaß macht.“

E-Bikes und Diabetes

Dieser Befund ist auf Probleme zurückzuführen, die über die Auswirkungen körperlicher Aktivität hinausgehen. Obwohl elektrisches und herkömmliches Radfahren bei der Diabeteskontrolle ähnliche Ergebnisse erzielen, kommt es beim Durchhalten darauf an, sich die Ausübung unterschiedlicher Aktivitäten anzueignen.

Dies liegt daran, dass die Forschungsteilnehmer das Fahren mit Elektrofahrrädern als eine Form der Unterhaltung ansahen, die außerdem einfacher und unterhaltsamer sei. Darüber hinaus belastet die Nutzung von E-Bikes den Körper weniger, was sie für Menschen mit unterschiedlichem Fitnessniveau zugänglicher macht.

Um die Leistung zu verbessern, treten E-Bike-Fahrer tendenziell länger in die Pedale als diejenigen, die normale Fahrräder nutzen, da der elektrische Aspekt weniger Verschleiß verursacht und längere Strecken zurückgelegt werden kann.

Mit anderen Worten: Obwohl beide Formen Vorteile für den Körper haben und Typ-2-Diabetes kontrollieren, ist das Radfahren mit E-Bikes angenehmer und beliebter geworden als mit herkömmlichen Fahrrädern. Das sind gute Nachrichten für diejenigen, die ihre Trainingsgewohnheiten ändern möchten. Allerdings ist zu beachten, dass E-Bikes in Brasilien immer noch sehr teuer sind. Andernorts, beispielsweise in den USA und in Europa, werden diese Fahrzeuge bereits erschwinglicher.