Welche Auswirkungen hat Fettleibigkeit auf die Lebergesundheit?

Meinungsartikel von Arsenio Santos, Präsident der Portugiesischen Vereinigung für Leberforschung (APEF). Der Nationale Tag der Fettleibigkeit wird am 21. Mai gefeiert.

Eine große Zahl der Portugiesen ist von Fettleibigkeit betroffen: Etwa zwei Drittel von ihnen sind übergewichtig und mehr als ein Viertel ist fettleibig. Es ist ein Risikofaktor für viele Krankheiten, darunter Bluthochdruck und Diabetes DiabetesCholesterinstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzinsuffizienz, Schlafapnoe und einige Krebsarten.

Darüber hinaus ist eine der Hauptfolgen von Übergewicht die Ansammlung von Fett in der Leber, auch Lebersteatose genannt. Dies ist heute eine der besorgniserregendsten Stoffwechselstörungen und eine der Hauptursachen für chronische Lebererkrankungen und Lebertransplantationen weltweit, da sie mit Fettleibigkeit, Diabetes und anderen durch Insulinresistenz gekennzeichneten Krankheiten verbunden ist.

Von einer Fettleber spricht man, wenn mehr als 5 % der Leberzellen eine Fettansammlung aufweisen, die durch eine bildgebende Untersuchung der Leber, häufig Ultraschall, oder durch eine Leberbiopsie diagnostiziert wird.

In diesen Fällen ist das Innere der Zellen des Organs mit mikroskopisch kleinen Fettpartikeln gefüllt, und in etwa 20 % der Fälle kann es zu einer Leberentzündung (Steatohepatitis) kommen, und in einigen Fällen kann das Problem zu einer Leberzirrhose fortschreiten. Ungefähr 25 % der Menschen sind von einer hepatischen Fettdegeneration betroffen, ihre Prävalenz steigt jedoch dramatisch auf 65 % bei fettleibigen Menschen und erreicht 85 % bei krankhafter Fettleibigkeit. Der Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Fettleber ist gut bekannt.

Hierbei handelt es sich um eine Krankheit, die keine Symptome verursacht und erst im fortgeschrittenen Stadium Anzeichen wie Müdigkeit, Schwäche, Gelbsucht und leichte Blutergüsse zeigt.

Allerdings sind nicht alle Nachrichten schlecht. Bei übergewichtigen Menschen ist es möglich, die Lebersteatose zu reduzieren, wenn sie ihren BMI senken können.

Da es keine spezifische Behandlung oder wirksame Medikamente für diese Erkrankung gibt, besteht die beste Vorbeugung darin, Risikofaktoren, insbesondere Übergewicht, zu meiden.

Dazu müssen Sie auf eine gesunde Ernährung mit begrenztem Zucker- und Fettgehalt, viel Ballaststoffen, ohne oder nur in geringem Alkoholkonsum und auf regelmäßige körperliche Bewegung setzen.

Prävention ist die beste Wahl für die Lebergesundheit!

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