Ischias: Ursachen, Symptome, Behandlungen und Vorbeugung verstehen – Nachrichten

Die einfachsten Bewegungen des menschlichen Körpers erfordern große Anstrengungen der Gelenke. Auch die Verrichtung von Hausarbeiten mit extremer Intensität kann zu einer Entzündung des Ischiasnervs führen, ein Schmerz, der andauern kann, wenn nicht die notwendige Sorgfalt angewendet wird.

Der Ischiasnerv ist in Länge und Durchmesser der größte im menschlichen Körper. Sie entspringt in der Lendenwirbelsäule und ist zuständig für die Hüftgelenke und die gesamte Muskelregion der Beine. Sein Weg beginnt in der Gesäßregion und verläuft hinter Oberschenkel und Knien, bis er die Füße erreicht.

Wenn Nervenwurzeln komprimiert oder entzündet werden – ein Zustand, der auch als Ischias bekannt ist – tritt die Tat auf, ein Zeichen dafür, dass es Zeit ist, professionelle Hilfe zu suchen.

die Gründe

Laut Physiotherapeut Bernardo Sampaio, klinischer Direktor des ITC Vertebral (Institut für Wirbelsäulentherapie), gibt es zwei Ursachen für eine Entzündung im Hüftbereich: Zum einen ist die Kompression einer der Nervenwurzeln in der Lendenwirbelsäule. [a junção de algumas raízes compõe o nervo ciático]Die andere ist die Kompression des Nervs in der Gesäßregion durch einen Muskel namens Piriformis, der das Piriformis-Syndrom verursacht.

Ein Physiotherapeut hebt hervor, dass Faktoren wie frühere Lendenwirbelsäulenkrisen, eine sitzende Lebensweise, Rauchen und Familienanamnese die Chancen einer Person erhöhen können, Ischias zu entwickeln.

Der Orthopäde Rafael Marcon, Leiter der Wirbelsäulengruppe – Deformitäten und Lendenwirbelsäule am HCFMUSP (Hospital das Clínicas, Medizinische Fakultät, Universität São Paulo) erklärt, dass die Ursache der Entzündung von der Altersgruppe abhängt.

„In der Jugend, [a crise] Er ist meist verbunden mit einem Bandscheibenvorfall, der aufgrund von degenerativen Prozessen der Wirbelsäule zu einer Kompression der Nervenwurzeln führt, bei älteren Menschen zu einer Verengung des Kanals, durch den die Nerven verlaufen.“

Marcon erklärt auch, dass Ischias mit einem Kraftverlust in der Parästhesie der betroffenen Extremität einhergehen kann [formigamento ou queimação do membro, por exemplo]. Der Arzt versichert, dass im zweiten akuten Stadium der Krise schmerzstillende entzündungshemmende Medikamente zur Linderung der Symptome eingesetzt werden.

Experten warnen davor, dass jeder, einschließlich schwangerer Frauen, während der Schwangerschaft aufgrund hormoneller Veränderungen dieser Infektion ausgesetzt ist.

Becken- und Kreuzschmerzen können schwangere Frauen betreffen, da das Gewicht des Bauches auf der Wirbelsäule lastet und zu einer Entzündung des Ischiasnervs führen kann.

Symptome

Neben starken Schmerzen im Bereich vom Gesäß bis zu den Füßen können auch Kribbeln, Brennen, Taubheitsgefühl, Schwäche im Bein oder Fuß, Schmerzen im Piriformis-Muskel, Stechen und Schockgefühle sowie Schwierigkeiten beim Gehen auftreten, wie die MSE Diagnose- und Behandlungshandbuch beschreibt.

Der Schmerz kann an einem Ort beginnen und an einen anderen Ort wandern, normalerweise entlang des Nervenpfads, und wird laut medizinischer Erkenntnis als ausstrahlender Schmerz bezeichnet.

Wenn der Zustand schlimmer wird, kann die Entzündung einen Bandscheibenvorfall, Osteoporose und Verletzungen verursachen.

diagnostizieren

Und Ischias ist nicht genetisch bedingt, sondern „hängt mit degenerativen Prozessen zusammen, die in der Wirbelsäule auftreten [tanto a hérnia quanto a estenose do canal no idoso]Orthopäde Rafael Marcon erklärt.

Der Physiotherapeut Bernardo Sampaio betont, dass „der Facharzt oder Physiotherapeut bei der ersten Konsultation die Anamnese durchführen sollte. [questionário com o paciente] Verstehen Sie seine Beschwerden, Anzeichen und Symptome und führen Sie klinische Untersuchungen durch, die seinen Zustand beweisen.“

Es besagt auch, dass gegebenenfalls eine bildgebende Untersuchung, wie z. B. ein MRT, angeordnet werden sollte, um die Diagnose zu bestätigen.

Computertomographie (CT)-Scans und elektrodiagnostische (Nerven- und Muskel-)Tests helfen bei der Identifizierung von Anomalien in der Wirbelsäule, die Ischias verursachen, ergänzen das MSD-Handbuch.

Behandlung oder Behandlung

Sobald bei einer Person Ischias diagnostiziert wird, können Schmerzmittel, Entzündungshemmer und Physiotherapie eingesetzt werden, um die Krise zu lindern.

In extremen Fällen besteht die Möglichkeit einer Operation, wenn die Standardbehandlung nicht auf die erwarteten Ergebnisse anspricht.

Marcon wiederholt, dass eine Operation „bei Wurzelkanalstenosen bei älteren Menschen oder in Fällen eines Bandscheibenvorfalls erfolgen kann, bei denen sich die Schmerzen nach sechs bis acht Wochen Behandlung nicht bessern oder wenn der Patient allmählich an Kraft verliert. Größere Hernien können auch in In seltener Verlust der Sphinkterkontrolle. [músculos da região anorretal]das kennzeichnet die Dringlichkeit.“

„Aber nur 5 % der nachgewiesenen Bandscheibenvorfälle bessern sich durch konservative Behandlung nicht und müssen operiert werden“, ergänzt der Orthopäde.

Schutz

Da es nicht immer möglich ist, Ischias zu vermeiden, ist die Verringerung des Risikos seines Auftretens eine positive Alternative. Mit körperlicher Bewegung aktiv zu bleiben, ist nicht nur bei Ischiasnervenschmerzen eine gute Strategie, sondern auch zur Vorbeugung anderer Erkrankungen.

Der Physiotherapeut plädiert für „drei Grundpfeiler“ für alle, die solche Probleme vermeiden wollen.

„Bewegung und Flexibilität, Muskelkraft und Ausdauer sowie motorische Kontrolle. Dies hängt natürlich damit zusammen, aktiv zu bleiben, erholsamen Schlaf zu suchen, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und sich gesund zu ernähren.“

Marcon spricht auch über die Bedeutung körperlicher Aktivitäten. „Körperliche Bewegung ist ein Schutzfaktor für die Wirbelsäule und kann diesen Erkrankungen vorbeugen.“

* Auszubildende im R7 Unter der Leitung von Fernando Meles