Sarah Norte steht vor einer körperlichen Herausforderung, verrät aber: „In den letzten drei Monaten habe ich 10 Kilo zugenommen“

Nord Sarah Dies begann am Dienstag, den 12. Juni, mit einem Beitrag in sozialen Netzwerken, der den Beginn eines Ein neuer Abschnitt in Ihrem Leben. Schauspielerin SIC sowie der ansässige Kommentator des Programms roter Teppichvon SIC Caras, beginnt a Gewichtsverlust Prozess.

Durch Posten auf Ihr Konto InstagramSarah Norte sagt, sie habe ihre eigene gesunde Routine begonnen Kampf gegen eine sitzende LebensweiseUnd ein paar Pfunde, die ich in den letzten Monaten zugenommen habe, wieder loswerden zu können. Die Schauspielerin gab zu, dass In drei Monaten hat er etwa 10 Kilo zugenommen.

„Heute hat eine neue Phase begonnen. In den letzten drei Monaten hat sie etwa 10 Kilogramm zugenommen. Tatsächlich fällt es nicht auf, weil ich gute Gene von meinem Vater geerbt habe und weil ich jetzt 37 Jahre alt bin, ist das Fett hauptsächlich im Bauch und im unteren Rückenbereich.“, begann er mit dem Zeigen, als er dann den Beginn des körperlichen Trainings und die Umsetzung von Ernährungsplänen aufnahm.

„Ich habe mich nicht nur aus ästhetischen Gründen entschieden, sondern auch, weil ich es leid bin, in einem Zustand der Lethargie zu leben. Und dieser Körper muss sich bewegen und gut behandelt werden. Ich habe mich selbst herausgefordert: 10 Kilogramm in drei Monaten, aber auf eine gesunde und immer begleitende Art und Weisesagte die Schauspielerin.

Um diese Ziele zu erreichen, hat Sarah Norte nach eigenen Angaben einen Plan ins Leben gerufen, der sich noch ändert.vollständigIhre Ernährung, die Sie durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel reduzieren. „Die Erfrischungsgetränke, die der Grund für meine Absage sind, lege ich beiseite“, gestand er.

„Es ist Zeit, auf mich aufzupassen, und lasst es uns mit all unserer Kraft tunUnd er schloss mit der Annahme, dass seine Anhänger die Ergebnisse des gesamten Prozesses sowie die Tage teilen.Wo es nicht gut läuft„.

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